Herkesi mutlu etmek, memnun etmek mümkün mü? Günümüzde mutluluk uzak bir ülkü olsa da Cesur Yeni Dünya kitabında bu kısmen başarılmış görünüyor. 2500’lü yılların dünyasında
Haset ve Şükran. Yaşamın iki ucu. Oyun terapisinin kurucu ismi (Oyun Terapisini kurmasına ilham veren şeyin bir gün S. Freud’un torununun makara ile oynaması hakkında
Başkasının Acısından Duyulan Hazzın Adı: “Schadenfreude” Size sorunlarını, mutsuz evliliğini / ilişkisini anlatan, dertleşen arkadaşınızı dinlerken içinizden istemsiz bir sevinç duyduğunuz oldu mu? Bu sevinç
Okuduğum birçok kitap ve terapi deneyimlerimden ve danışanlarımdan gözlemlediğim kadarıyla, insanlar genelde yaşadıkları sorunları, psikolojik bozukluklarını ve hayatlarında “sorunlu” olarak tabir ettikleri daha birçok şeyin
Temas, insan hayatının ayrılmaz bir parçasıdır. Bunu günlük iletişimimizde sayısıyız biçimde deneyimleriz. “Ruhuma dokundu, duygularıma dokundu” gibi hayatın akışında karşılaştığımız insan ve nesnelerden sayısız temas
Bilişsel Davranışçı Terapiyi anlatan en iyi cümlelerden biri şudur: “Olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz”. İnsan kendini değerlendirirken eğer kendisini sağlıklı değerlendirebileceği sağlıklı düşüncelere